For å forsøke å kartlegge betydning av vitaminene D og K for blodtrykket har forskere i Nederland studert en gruppe på ca 400 mennesker i Amsterdam i aldersgruppen 55 -65 år. Man målte vitamin D konsentrasjonen i blodet (egentlig 25-hydroksy-vitamin D som er en forløper til vitamin D). Som mål på vitamin K mengden i blodet målte man en biomarkør, …
Vitamin K-mangel knyttet til risiko for hjerte-kar sykdom – ny studie En ny amerikansk studie viser at lavt nivå av vitamin K i blodet øker risiko for hjerte-karsykdom i en multi-etnisk gruppe på 709 middelealdrende personer som ble obervert i 11 år. Man målte et vitamin K-avhengig protein i blodet. Mengden inaktiv protein var et uttrykk for vitamin K-status (høyt …
En ny amerikansk studie viser at lavt nivå av vitamin K i blodet øker risiko for hjerte-kar sykdom i en multi-etnisk gruppe på 709 middelealdrende personer som ble obervert i 11 år. Man målte et vitamin K-avhengig protein i blodet. Mengden inaktiv protein var et uttrykk for vitamin K status (høyt niva av inaktivt protein = lavt inntak av vitamin …
Vi har tidligere nevnt studien som ble publisert i mai 2015; et stort 3-års studium på 244 eldre kvinner hvor man viste at inntak av vitamin K2 (MK-7) hemmet utvikling av aldersrelatert stivhet i blodårene, og i tillegg forbedret arterienes elastisitet signifikant i forhold til kontrollgruppen (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25694037). Det er kjent at kronisk nyresykdom er forbundet med kalsifiserte blodårer. I august …
Den danske legen Henrik Hey og moleylærbiologen Claus Lohman Brasen har nettopp publisert en ny oversiktsartikkel over betydningen av vitamin K2 for god helse i det danske bladet «Ugeskrift for læger». De oppsummerer studier i ulike pasientgrupper som viser viktigheten av vitamin K2 for god benhelse og for å redusere risiko for hjerte/kar sykdom samt enkelte inflammatoriske tilstander. De gir …
Siste nummer av ukebladet «Hjemmet» Uke 18/15 har en artikkel om hvordan vitamin K2 kan forebygge benskjørhet og holde blodårene rene: Professor Jan Gordeladze ved Universitetet i Oslo mener at K2 har stor betydning for folkehelsen. Han sier: «vi har sett at K2 stimulerer bencellenes evne til å danne og mineralisere benvev, noe som innebærer at knoklene forsterkes. Samtidig reduserer …
Kalsium er et viktig mineralstoff som har mange funksjoner i kroppen. I tillegg til skjelettet, er kalsium viktig for nervesystemet, muskler og hjertet. Skjelettet er kroppens kalsiumlager. Vi må tilføre kroppen kalsium hver dag for å sikre at skjelettet vårt holder seg sterkt. Skjelettet er hele tiden i utvikling; benbyggende celler og ben-nedbrytenede celler jobber sammen for at vi skal …
En ny spennende bok har nettopp kommet ut: «Vitamin K2: The missing Nutrient for Heart and Bone Health». Boken diskuterer sammenhengen mellom ben- og hjerte/kar helse og hvordan man kan forebygge sykdom. Boken er skrevet av doktor Dennis Goodman, en hjertespesialist ved Langone Medisinske Senter i New York. Goodman sier; «mange vet at vitamin K2 er viktig for benhelse, men …
En ny studie er publisert som viser at vitamin K2 gir friske og elastiske blodårer. Dette studiet viser at vitamin K2 er viktig for kalsiumbalansen i kroppen; inn i benvev og ut av blodårer.
